“呃！”白铭没有想到这瀑布之下的冲击力竟然如此之强，即便是自己全力运转纯阳功也只是勉强支撑。
白铭足足适应了两个时辰，才稍微轻松了一些，背部已经被拍的血肉模糊，虽然有纯阳功不断的进行着修复，但还是赶不上被破坏的速度。
定了定心神，活动了一下僵硬的身体，从裤子里取出一截雪参根须塞进嘴里，正式开始了修炼。
这次吃进去的雪参根须要比之前大的多，磅礴的元力瞬间扩散开来，白铭掐指捻诀，控制体力元力按照特定的顺序循环于周身经脉之中七七四十九周天，这一步白铭已经驾轻就熟，很顺利的便完成了。
随后吐出一口浊气，屏气凝神，开始准备第二个步骤，这纯阳功第三层需要将前面两层的修炼方法结合起来，再加上第三层的修炼方法，融会贯通，一气呵成。
其难度之大远超前两层，白铭在运行完四十九周天后，便将丹田处元力朝着四肢血肉和骨骼中扩散，最后使得全身都有元力流通，虽然之前修炼第二层的时候已经体验过了，但是现在依旧能感觉到难以忍受的酸痛感。
冰冷的瀑布浇在身上，形成了最为有效的清醒剂，白铭的精神从未如此清明过，丝丝细小的元力丝线穿过血肉骨髓，巨大的疼痛使得白铭身躯僵硬，动弹不得。
燥热的纯阳元力对上冰冷的瀑布，两者相撞的瞬间便化作蒸汽弥漫开来。
“我去，快看，那是什么情况？”有路过的学生看到升起的蒸汽惊呼出声。
“嗯？天啊，那里是不是有个人？”也有好奇的走近细瞧的学生惊叹道。
“这瀑布有一百多米了吧？这哥们是真不要命了吧？”
“这人我有些眼熟啊，这不是一年级的白铭吗？”
围观的人越来越多，而瀑布落下的巨大轰鸣声将周遭的声音全部掩盖过去，元力终于打通的全身，现在的白铭的皮肤在外人眼中如同白玉一般，甚至散发着莹白色的光，晶莹剔透，好不神奇。
“喂，不会出人命吧？我们要不要找老师过来啊？”
“再等等吧，这哥们看起来是在练功，不过这么拼命也真是少见啊。”
“他真的好帅！”偶尔有些花痴女生看着白铭裸露出来的坚实肌肉赞叹不已。
在将全身打通之后便来到了最后一步，也就是最难的一步，将元力注入到内脏之中，包括眼睛和脑，这一步十分的危险，稍有不慎轻则重伤，重则死亡，白铭不敢有丝毫大意，又取出一根雪参根须吃进嘴里。
轰！狂暴的纯阳元力甚至将落在身上的瀑布推回去了半米的距离，白铭手指连点周身要穴，避免元力无端浪费，也避免元力在身体内随意游动，白铭先是将元力注入到心脏的位置，“嘶！”只一瞬间，元力刚刚触碰到心脏，便感觉到一阵难以忍受的剧痛，浑身血液翻腾，好在血管也经过了强化，没有被震裂。
白铭强忍着剧痛继续进行，“噗！”进行到一半的时候白铭终于是忍受不住喷出一口鲜血，但是这个时候绝不能放弃，否则不仅是前功尽弃，甚至会留下难以消除的隐疾。
周围的学生看到白铭突然喷出一大口鲜血被吓一大跳，甚至有些胆小的直接跑去找老师去了。
虽是喷出鲜血，但是白铭的气息并没有丝毫的萎靡，反而是更加的沉稳深厚，白铭决定一鼓作气，元力继续深入心脏，剧痛已经缓解了不少，很快便将心脏打通了，顿时感觉轻松了不少，浑身像是有着使不完的力气，白铭舒了一口气，打算继续朝着五脏六腑其他地方深入。
这时向北辰被学生叫了过来，看到白铭的样子也是吓了一跳，但终归是武圣强者，心知白铭是在练功，没有冲动的直接过去将白铭拉起来，而是仔细观察着白铭，随时做好出手的准备。
“不早了，你们先回去吧，我留下看着就行了。”向北辰看了看已经快要下山的太阳，吩咐道，随后学生们便纷纷离去，只剩下向北辰和白铭。
“臭小子，还真够拼的，唉，也难怪，家里遇到那种事拼命修炼也是正常。”向北辰不由得发出一声叹息，静静的坐在河边看着白铭。
不多时，程红羽和夜清澜也跑了过来，虽然早就听白铭说过要独自修炼，但夜清澜还是微微一惊，她的金瞳能够轻松的看出白铭身体中的情况，这种炼体手法一般情况下需要武者级才能修炼，没想到白铭竟然提前开始了。
程红羽对此并不清楚，不断的询问向北辰关于白铭现在的情况，夜清澜见状将程红羽拉过来，低声道，“现在是关键时刻，认真看就是了，放心吧，有情况老师会第一时间出手的。”
话虽如此，白铭如今所受的痛苦绝非常人能够体会，也不知白铭能坚持到何种境地。
时间已至深夜，白铭又吃了一根雪参根须，五脏六腑已经打通了一半，周身全是白色的水蒸气，预料之中的燥热从未停歇，但好在冰冷的瀑布一直抵消着难忍的燥热，使得白铭好受了不少。
凌晨，白铭已经修炼了接近整整一天的时间，五脏六腑终于全部打通，而程红羽几人当然也是一直在河边观察着白铭的情况。
接下来便是最最危险的头部，丝丝白色元力缓慢的向上爬去，咽部的血管多而细密，想要将元力通过血管注入眼睛，自然是十分困难且痛苦的。
果然不出所料，元力刚刚一接触道眼球上的血管，便感觉眼睛就要炸了，这种疼痛实在难以形容，白铭此时死死咬着牙齿，眼部流下丝丝血泪，面目狰狞，模样极其可怖。
“啊啊啊啊啊！”再也难以抑制，白铭仰天长啸。
向北辰见状就要出手，夜清澜连忙拉着向北辰，冷静道，“老师，请先等一等，现在正是关键时刻，现在打断他后果可能不堪设想。”
向北辰闻言只得点点头，又坐了回去，这一夜向北辰都没有喝一滴酒，这实在是向北辰进入落羽学院十几年来第一次，白铭也是他见过的最有韧性和悟性的学生。
夜清澜的金瞳可以看破世间一切虚妄，可以说是这世界上最强的瞳术，自然可以看出白铭体内的情况，虽然眼部流血，但是并没有什么大碍，反倒是现在打断可能会留下病根。
一旁的程红羽也是急的团团转，这里她的境界最低，根本看不出来白铭到底什么情况，也什么都做不了。