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88小说网 > 都市言情 > 东莞打工妹 > 第234章 教李晨瑜伽
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李晨把包放下,坐到沙发上。

玛丽进了卧室,过了一会儿,拿了一套衣服出来——浅灰色的棉衫棉裤,跟上次她穿的那身有点像。

“闲着也是闲着,我教你练瑜伽吧。”

“行。”

“卫生间在那边,你去换了。”

李晨接过衣服,进了卫生间。

衣服是新的,吊牌还在,棉的,穿在身上软和,但有点紧,肩宽了,袖子短了一截,裤腿也短了一截。

在镜子里看了看自己。瘦高,衬衫换下来以后,肩膀比平时显宽,腰细。裤腿短,露出脚踝。看着有点滑稽,可穿上以后,整个人倒松快了不少。

出了卫生间。

玛丽坐在垫子上,正在铺第二张垫子,听见脚步,抬头看了一眼。

目光在他身上停了一下。从肩膀往下,扫到腰,扫到腿,又扫回腰。

然后低下头,把垫子角拉了拉,没讲话。

隔了两秒,站起来,走到录像机旁边,按了一下播放键。电视屏幕上出现一个穿紧身衣的女人,站在海边,慢慢抬手,慢慢弯腰。

“跟着做。”

“从哪个开始?”

“从呼吸开始。”

玛丽走到他侧前方站定。

“你先站着,两只脚分开,与肩同宽。手放下来。眼睛闭。吸气,从鼻子进,慢慢吸。呼气,从鼻子出,慢慢呼。”

李晨跟着做,吸了一口,呼了一口。第三口的时候,脑子里突然跳出一个数字,剩下两百条皮带,皮料够不够?朱桂芳那边明天要出货,老张的扣子还没定下来。

“想什么呢?”

“没什么。”

“你分心了。”

玛丽站在他侧后方,声音很平。

“你刚才呼吸乱了。”

“你怎么知道?”

“听声音就听出来了。”

玛丽走到他侧面,跟他并排站。

“李晨,你把脑子里那些货、那些账、那些客户,全部先放一放。你现在就一件事,呼吸。吸气,呼气,别的都不要想。”

李晨又吸了一口,这一次慢了点。

“这就对了。”

玛丽站到旁边,跟着屏幕上的动作慢慢抬手。

“你手往上,举过头顶,跟屏幕上的做。”

李晨抬手,举过头顶。袖子短,胳膊伸出来,露出一截小臂,皮肤被窗口的光照着,骨节分明。

玛丽在旁边看了一眼,把目光收回去,落在自己的手尖上,慢慢往上举。

“手再往前伸。”

玛丽走过来,站到他身后,一只手搭在他的腰侧,另一只手按在他的肩胛骨上。

“腰要直,别塌。”

掌心贴上来的时候,隔着棉衫,能感觉到腰上那一块肌肉绷了一下,又慢慢松下去。玛丽的手在腰侧停了两秒,往上挪了一点,按在肩胛骨中间。

“这里要打开。”

按了一下,往前推。

李晨的上身被推直了,肩膀往后展,胸口挺出来,整个人一下子拔高了一截。

“这就对了。”

玛丽把两只手收回来,退了一步。指尖上还留着刚才那点温度,热的。

“你手放下来,我再带一遍。”

玛丽站到他侧前方,抬手,做一个伸展的动作。

“你看着我做,然后照着来。”

她抬手的时候,胳膊从身侧往上走,棉衫跟着往上提,露出腰侧一小截皮肤,白的,被窗口的光照着。李晨看了一眼,把目光转回屏幕。

“看哪儿呢?”

“看屏幕。”

“看我。”

玛丽把手臂举直,身体往一侧倾,整个人拉成一条弧线。

“你跟着我的角度来。”

李晨跟着做,身体往一侧倾。倾斜的时候,重心不稳,晃了一下,往旁边倒。玛丽伸手扶了一把,扶在他的胳膊上。

这一扶,两个人离得近了。李晨的上身倾过来,两个人中间隔着不到一尺。玛丽的手搭在他胳膊上,李晨的另一只手为了稳,按在了玛丽的肩上。

手按下去,两个人都停了一下。

“重心别往脚上压。”

玛丽开口了,声音比刚才低一点。

“往脚跟上坐。”

李晨把重心往后挪了挪,手上的力气松了一点,但那只手还搭在玛丽肩上,没撤。

玛丽的肩膀在棉衫下面动了一下。

“行了,换另一侧。”

两个人分开,各做另一侧。这一次李晨掌握了重心,没再倒。玛丽在旁边看着,手没再上来。

做完三组动作,李晨额头上一层汗,后背湿了一片。棉衫贴在背上,显出肩胛骨的形状,中间一条脊沟,往下收进腰里。

“再做一组拉伸。”

玛丽走到他身后,两只手按住他的肩。

“往前趴,手往前够。”

李晨往前趴下去,上身贴向垫子,两只手往前面伸。这个动作把背拉长了,棉衫下摆往上提,露出一截后腰。

玛丽的手按在他后背上,跟着往前推。

“再往下。”

按着背的手往下走,走到腰窝的位置,停住。

掌心底下,腰背的肌肉在动,热,一层汗,绷得紧。

玛丽的手在那儿停了两秒,往上收回来。

“起来吧,今天就到这儿。”

李晨直起身,拿手背擦了一把额头。

“第一次,别练太狠,不然明天胳膊抬不起来。”

“行。”

玛丽走到茶几旁边,拿起茶壶,倒了两杯水,递了一杯过去。杯子递过去的时候,两人的手指碰了一下。玛丽的手缩了一下,接过水杯放到茶几上。

“你先坐着凉快一会儿,我给你倒杯冰的。”

“不用,茶就行。”

玛丽转身往厨房走,走进去,靠在料理台边上,停了两秒。脸上有点热,拿手背贴了一下脸。倒好冰水,端出来,放到李晨面前。

“喝水。”

李晨接过来,喝了一口。玛丽坐到另一头,拿起茶几上那本孙子兵法,翻开,眼睛落在书页上,一个字也没进去。

“玛丽姐。”

“嗯?”

“那个人,你打算怎么办?”

“吴老板那个事?”

玛丽把书合上。

“我明天托人打听一下,看看他最近在跟谁合作,想干什么。如果他真要搞事,就找个人跟他讲一声,让他知道分寸。”

“要不要我出面?”

“不用。”

玛丽转过头来。

“李老师,你这个人,讲义气。可你在这方面没什么经验,这种事,得找懂行的人。”

“那行。”

“你今天晚上在这边吃,我做饭。”

“你会做饭?”

“会一点,煮个面总行。”

玛丽站起来,往厨房走,走了两步,回头看了一眼李晨。

李晨坐在垫子上,腿还伸着,脚踝露在外面,裤腿短了一截,看着有点好笑。可那个人的腰是直的,背是挺的,肩膀宽,身上那股劲,坐在那儿都能感觉到。

玛丽转过去,拿手背碰了一下自己的脸,还是热的。

心里骂了一句,三十多岁的人了,稳重点。

可那个念头还是冒出来了,改天再找个由头,让他再来练一次。

她打开冰箱,拿出两个鸡蛋,一把青菜,一包挂面,放到料理台上。锅接了水,放到灶上,点火,蓝色的火苗窜上来,锅底开始冒小泡。

李晨坐在客厅里,喝着那杯冰水,眼睛看着窗外。

珠江新城的灯一层一层亮起来,远远的,铺到天边。