苍梧山巅的晨光总比别处来得柔些，薄雾缠在翠竹梢头，凝着细碎的灵露，待第一缕朝阳刺破云层，便坠落在青石板上，碎成满地莹光。
李元汐是被窗外的灵泉叮咚唤醒的，睁眼时，竹榻旁的石桌上还摆着师姐昨夜送来的凝神丹玉瓶，丹田内那团翠色灵气团正缓缓流转，炼气二层的凝实灵力淌遍四肢百骸，没有半分苦修后的疲惫，反倒透着一股酣睡后的通透。
这是他突破炼气二层后，第一个安稳的睡眠。一个月来靠凝神丹强撑的清醒，终于被一夜沉眠抚平，连眼底的红血丝都淡得无影无踪，眉眼间的青涩褪去几分，更显沉静。
自从突破了炼气二层的瓶颈，李元汐的修炼节奏也随之发生了变化。
他开始重新审视自己这段时间的修行状态。
连续一个月依靠凝神丹强撑精神，几乎不眠不休地打坐修炼，这种近乎自虐的方式虽然让他快速突破，但身体上的负荷也是实实在在的。
李元汐站在铜镜前，仔细打量着镜中的自己。
十岁的少年本该是长身体的关键时期，可这段时间高强度的修炼让他的脸色有些苍白，身形也显得单薄了些。
他伸手摸了摸自己的脸颊，能明显感觉到比之前消瘦了不少。
“不能再这样下去了。”李元汐暗自思忖，“修仙是逆天改命，但也要循序渐进。
想通了这一点，他便调整了作息。
每日该睡的时候好好睡觉，该吃的时候认真吃饭，不再像之前那样把所有时间都压榨在修炼上。
不过即便如此，他也没有完全放松下来，
每晚临睡前，他都会雷打不动地修炼两个时辰。
他起身推开竹屋门，便见林砚辞已立在空坪中央，一身玄色锻体劲装，身姿挺拔如松，指尖捏着一枚淡金色的灵石，金灵力顺着指尖淌出，在周身绕成一道薄光。见李元汐出来，林砚辞收了灵气，眼底漾开温和的笑意：“炼气二层的灵力波动，倒是稳得很。”
“多亏大师兄日日指点锻体，师姐时时炼药相助。”李元汐躬身行礼，掌心凝起一缕翠色灵气，轻轻一握，灵气便化作紧实的光团，“昨夜突破后，灵力控体倒比先前顺畅了数倍。”
林砚辞颔首，抬手将一枚泛黄的绢册抛了过来，绢册封皮用朱砂写着两个苍劲小字。
《影步》，边角虽有些磨损，却干干净净，显然是被人反复翻阅过。
“凡俗武学？”李元汐疑惑。
“没错，凡俗武功，让你扎马步就是为了让你先打基础，好练习此武学”林砚辞说道。
李元汐闻言，有些不理解，不过一边走一边和林砚辞聊了以后，李元汐才得知了为什么要学习此凡俗武学了。
门派里有一套传承身法，威力非凡，但若是根基不稳就贸然修炼，轻则经脉受损，重则走火入魔。
所以你必须先从凡俗武学练起，一步一个脚印地打好基础。
李元汐当时便问：“大师兄，那门传承身法叫什么名字？”
林砚辞眼中闪过一丝向往之色，缓缓道：“《逍遥游》。”
“《逍遥游》？”李元汐细细品味着这三个字，只觉得其中蕴含着一股超然物外的意境。
“不错。”林砚辞点头道，“此法共分九层，若能修炼至圆满境界，可纵横天地，横渡星空，真正做到逍遥自在，无拘无束。不过你现在想这些还太早，当务之急是先把《影步》练好。”
“横渡星空！那我们快修炼吧！”李元汐说道。
林砚辞接着解释道：“不急，修炼《逍遥游》需要三个前提条件。其一，必须通过扎马步打好根基，让双腿有足够的力量和稳定性，其二，要通过学习《影步》这类凡俗身法和仙道的身法来适应身法的运行轨迹和发力技巧，其三，才是正式修炼《逍遥游》的心法口诀。这三步缺一不可，否则必定会出问题。”
李元汐听完便明白了其中的道理。
这就好比建房子，地基不牢，再华丽的楼阁也终将倾塌。
《逍遥游》虽然玄妙，但若没有扎实的基础，修炼起来只会适得其反。
两人来到空旷的场地上，他指了指空坪东侧的青石道，那道旁立着数十根半人高的木桩，桩身被灵气打磨得光滑，错落排布，竟与青石村田垄间的阡陌有几分相似。
“《影步》重巧劲与步法，核心在‘轻、快、稳’，无甚花哨招式，却能练出脚下根基，更能让你适应灵力与肉身的配合。
修仙身法终究要落于肉身，肉身不稳，纵有灵力，步法也会虚浮。”
李元汐接过绢册，指尖抚过封皮的朱砂字迹，只觉墨色中竟凝着一丝微弱的金灵力，想来是林砚辞常年翻阅，无意间沁入的。他翻开绢册，内页是用毛笔手绘的步法图谱，每一步的落脚、转身、提气都标注得细致入微，旁侧还有蝇头小字注解，字迹与封皮如出一辙，正是林砚辞的手笔。
“《影步》分三层，初层练落脚，需在这木桩阵中行走，脚不沾桩外泥土，身不碰桩身，一步一稳。
中层练变向，桩间会有我用金灵力凝的‘光刃’，需借步法避开，练的是眼疾脚快。
高层练融灵，将灵力覆于足底，踏桩如履平地，纵跃间无声无息。”林砚辞说着，抬手引动金灵力，指尖一弹，数十道细如发丝的淡金色光刃便出现在木桩阵中，绕着桩身缓缓旋转，虽无伤人之力，却足够触碰到便会传来刺痛。
“今日先练初层，扎马步半个时辰，再入桩阵。”林砚辞沉声道，“练《影步》前，根基最是重要，马步需扎得稳，足底才能生劲，灵力才能顺理成章覆于脚下——你虽锻体月余，却需记住，凡俗身法的根基，从不是灵力，而是肉身。”
李元汐依言走到空坪中央，双腿分开与肩同宽，屈膝下沉，腰背挺直，双手抬至胸前，掌心相对，凝起一缕翠色灵气覆于丹田，稳住身形。
这马步与林砚辞往日教的锻体马步略有不同，更重足底的发力，脚后跟微微抬起，重心落于前脚掌，不多时，便觉小腿酸胀，足底传来阵阵麻意。
丹田内的翠色灵气团缓缓流转，灵力顺着经脉淌向双腿，试图缓解酸胀，却被林砚辞一眼看穿。
“敛了灵力。”林砚辞的声音在旁响起，指尖一弹，一缕金灵力轻点在他膝头，“凡俗扎马，忌用灵力借力，需靠肉身硬撑，撑到极致，肉身才会生劲，日后融灵时，灵力与肉身才能相融无间。”
李元汐立刻收了灵力，任由酸胀感顺着腿骨蔓延，可……很快丹田内的灵力就会自行运转。
林砚辞见状，直接拿出一张符箓，贴在了李元汐的腹部。
一瞬间！
李元汐只感觉自己与丹田内的灵力再也联系不上了。
“这……这是什么？”李元汐不解地问道。
“一阶封灵符，可让修士无法调动灵气，好了，你继续练吧……”
说实话，让一个修士变回普通人调动不了一点灵力还是挺难受的，毕竟享受过高高在上，就不会想要回归平凡！
突然李元汐想到了什么，说道：“大师兄，我有点口渴……”
林砚辞闻言，眉峰微挑，似是看出他那点小小心思，却也没戳破，只淡淡道：“等着。”
说罢，转身便往灵泉的方向走去，玄色劲装的衣摆在晨风中轻扬，几步便消失在翠竹掩映的小径后。
他决定慢点来，毕竟他认为小师弟应该只是想偷点懒休息一下，那自己就随了他的意。
他刚一走，李元汐立刻直起身，揉了揉酸胀的小腿，眼底闪过一丝急切。
指尖快速抚过眉心，心神瞬间沉入识海。
白雾缭绕的识海深处，那本书依旧静静躺在原地，封面的灰光比往日淡了些许，却依旧透着一股深不可测的沉寂。
他此刻已摸透了这书的脾性，无需刻意催动，只需将心神凝在脑海中那本《影步》绢册的图谱上，让招式与注解在识海中清晰浮现，那无形的解析之力便会自行运转。
果不其然，下一秒，封皮的灰光骤然亮了一瞬，一缕极淡的微光从纸页间飘出，径直缠上识海中《影步》的图谱。
“造化诀……”
此言一出，《影步》上原本手绘的步法线条开始缓缓流动，蝇头小字的注解被一道道细碎的光纹拆解、重组，那些标注的落脚、转身、提气之法，竟在微光中化作了最标准的姿态。
膝盖弯曲的角度精准到分毫，腰背挺直的弧度恰好卸去身体的沉力，前脚掌落地的着力点凝在涌泉穴旁，每一步的重心偏移都循着最省力的轨迹。
与此同时，一股清晰的感悟涌入心神：《影步》初层的核心从不是“硬撑”，而是“借力”，借地面的反力，借身体的重心，借肌肉的巧劲，将体力的消耗降到最低，方能在木桩阵中走得稳、走得久。
那些林砚辞没细说的细节，那些图谱上无法用笔墨描绘的发力诀窍，此刻都在解析中变得纤毫毕现。
比如扎马时，脚后跟抬起的高度并非固定，需依自身腿长调整，方能让重心稳而不僵。
比如落脚时，脚趾需微微蜷曲，扣住地面，方能借反力稳住身形，不致在桩间打滑。
比如转身时，腰腹需先发力，再带动腿脚，而非直接扭胯，方能减少体力的损耗。
这些感悟，不是让他的肉身瞬间变强，也不是让他直接掌握《影步》，而是为他指明了最正确的练习方向，让他避开所有弯路，用最少的体力，练出最扎实的根基。
就像当初解析《长春功》一般，不求一步登天，只求极致的精准与圆满。
不过短短数息，解析便已完成，识海中的《影步》图谱被刻上了一道道淡金色的光纹，那是最标准的轨迹印记，往后练习时，只需循着这印记走，便不会出错。
书面的灰光随之黯淡，重新归于沉寂，仿佛从未动过。
李元汐猛地回神，指尖的眉心还留着一丝微麻，小腿的酸胀依旧，可心里却亮堂了许多。
他立刻重新扎下马步，依着解析出的标准姿态调整。
膝盖再弯三分，脚后跟抬起的高度略降，前脚掌的着力点精准落在涌泉穴旁，腰腹微微收紧，将身体的重心稳稳托住。
不过一瞬，原本钻心的酸胀竟淡了大半，身体的沉力被巧妙地卸去，不再是硬撑着对抗重力，而是与地面的反力相融，虽依旧费力，却不再是徒劳的消耗。
足底的麻意还在，却化作了一丝丝细微的力道，顺着腿骨往上涌，竟让这看似僵硬的马步，多了几分灵动。
他刚稳住身形，便听见身后传来林砚辞的脚步声，忙敛了心神，装作依旧在硬撑的模样，额角刻意挤出几滴细汗。
这封灵符还贴在腹部，灵力动不了，肉身的疲惫做不了假，只是这疲惫，已不再是毫无意义的煎熬。
林砚辞端着两碗灵泉走过来，粗陶碗里的泉水泛着淡淡的莹光，是直接从灵脉旁的泉中舀出。
他将一碗递到李元汐面前，目光扫过他的马步，眼底闪过一丝讶异：“方才还摇摇欲坠，不过片刻，倒稳了不少。”
李元汐保持双腿不动，手接过灵泉，也不敢抬头，怕被看出端倪，只低着头小口喝着，含糊道：“许是突然找着了点感觉，脚下的力道顺了些。”
灵泉入喉，清甜的灵气顺着喉咙滑下，虽被封灵符挡着，却也朝着丹田汇入，却也滋润了干涩的喉咙，让浑身的疲惫淡了几分。
林砚辞也没多问，只是站在一旁，看着他的马步，指尖的金灵力微微浮动，似在判断他的发力是否正确。
半晌，才缓缓点头：“不愧是一天就能把《长春功》修炼到圆满，师弟的悟性果然是妖孽啊，比我当年强多了。现在只需每日偶尔站桩习惯，练个半年，就可以不再练这武学，去修炼其他身法，等到你将轻身术修炼到圆……大成就可以去学习《逍遥游》了……”
“师弟明白。”李元汐将空碗递还给大师兄，重新扎稳马步，依着解析出的轨迹，让每一分力道都用在实处。
晨风吹过，翠竹的叶子沙沙作响，木桩阵旁的光刃缓缓旋转，泛着淡金色的微光。
他抬眼望向那错落的木桩，眼底没有了先前的茫然，只有一片沉静的笃定。