晨练的晨光渐渐爬高，苍梧山巅的雾霭散得干干净净，空坪上的青石被晒得暖融融的，沾着的露水早被灵气与汗水蒸干。
林砚辞教的灵力控体，并非简单引气覆身，而是要让丹田内的九缕灵气丝，顺着经脉精准淌到四肢百骸，与肉身的发力相融。
不过如今的李元汐还没有达到炼气二层，灵气并未融成气团，所消耗的灵气无法补回来，等到了炼气二层，灵气固化，所使用的就不是灵气而是灵力了！
练下半身时，李元汐需扎着马步，引灵气缠上双腿经脉，每一次屈膝下沉，灵气便要顺着腿骨节节铺展，既卸去锻体的反震之力，又借灵气打磨筋骨。
“灵气不可僵，要如流水随势走，扎马步时凝于膝盖，抬脚时顺于脚踝，不可滞涩。”林砚辞站在一旁，手中捏着一缕淡金色的金灵力，见李元汐腿上的灵气偶尔凝块，便屈指一弹，那金灵力如细针，轻轻点在他膝头的经脉处。
金灵力触肤即散，却精准冲开了灵气的淤滞。
李元汐只觉膝盖一麻，原本僵在腿弯的翠色灵气瞬间活络，顺着胫骨往下淌，缠上脚踝。
马步竟比先前稳了数分，连脚下的青石都似被灵气吸住，纹丝不动。
他依着大师兄的指点，一遍遍调整灵气的流转。
丹田内的九缕灵气丝虽未增多，却愈发凝练，每一次淌过腿部经脉，都似在打磨着筋骨。
原本因四年犁地留下的细微劳损，被木灵气温养着，竟隐隐有了愈合的迹象。
练到日头偏中，李元汐额角的汗滴落在青石上，瞬间蒸成一缕白雾，却无半分疲惫，反倒觉得双腿愈发轻盈。
灵力控体的法门，已能做到收放自如。林砚辞见他动作愈发流畅，眼底露出赞许，抬手道：“歇了吧，午后随你师姐去后山，识药炼药也是修行，不可偏废。”
李元汐收了灵气，躬身道谢。刚擦去额角的汗，便见苏清鸢提着一个竹篮从竹屋走来，篮里铺着干净的粗布，摆着小锄头、玉质药铲，还有几株带着露水的灵草，正是清晨刚从后山灵田摘的。
“小师弟快过来，咱去后山！”苏清鸢扬了扬手，眉眼弯弯，竹篮晃了晃，里面的清心花轻轻颤动，散出淡淡的清馨，“后山的灵田分了三垄，东边是凝气草、清心苗这些基础灵草，西边是炼辟谷丹的灵谷、蜜心花，北边的灵草性子烈些，要等你修为高些再去认。”
两人沿着山巅的青石小径往下走，山路两旁生着不知名的野草，却因苍梧山的灵脉滋养，泛着淡淡的灵气。
苏清鸢走在前面，时不时弯腰拨开挡路的枝桠，一边走一边指给李元汐看：“你看这株草，叶边带锯齿，茎是淡紫色的，叫紫齿草，看着普通，却是炼凝神丹的辅药，能中和主药的燥性。少了它，丹药容易炼废，还会让修士服下后心神浮躁。”
李元汐蹲下身，依着师姐的话，指尖轻轻碰了碰紫齿草的叶片，一缕微弱的木灵气探入草身，只觉草内的灵气虽淡，却带着一股宁和的气息，与清心苗的灵韵相似，却更柔和。“师姐，是不是用木灵气探入，就能感知灵草的药性？”
“没错！”苏清鸢眼睛一亮，伸手揉了揉他的头顶，“你果然聪明，木灵根对灵草最是亲和，用木灵气探入，能清晰感受到灵草的生克之性。
往后认药、采药，这法子最管用。
不过切记，探入的灵气不能多，不然会冲散灵草的药性，采下来的灵草就成了废草。”
她一边说，一边从竹篮里拿出玉质药铲，指着一株凝气草道：“采凝气草要从根旁三寸的地方下铲，轻轻挖，不能伤了主根，不然灵草的灵气会从断根处散掉。
灵草比凡草娇贵，挖出来后要立刻用湿布裹住根须，隔绝外界的浊气。”
苏清鸢的动作极轻，玉铲入土无声，贴着凝气草的主根绕了一圈，轻轻一挑，整株凝气草便带着湿润的泥土被挖了出来。
根须完整，叶片依旧翠绿，没有半分蔫态。
她将凝气草递给李元汐，又递过一块湿布：“你来试试，记住我的话，轻一点，慢一点。”
李元汐接过玉铲，手心沁出薄汗，引一缕微不可察的木灵气覆在铲尖，依着师姐的法子，在另一株凝气草旁下铲。
木灵气探入土中，能清晰感知到泥土下灵草主根的走向，他小心翼翼地调整铲尖的角度，慢慢挖开泥土。
待主根露出来时，轻轻一挑，凝气草便稳稳落在掌心。
“成了！”他抬头看向苏清鸢，眼底带着几分雀跃。
掌心的凝气草根须完整，灵气依旧浓郁，没有半分散失。
“做得好！”苏清鸢笑得眉眼弯弯，接过他挖的凝气草，用湿布仔细裹住根须，放进竹篮，“往后采药多练几次，就熟了。咱逍遥门的灵田没人看管，全靠咱们自己打理，灵草长得好不好，直接关系到丹药的品质，可不能马虎。”
两人走到后山的灵田旁，灵田被青石围出整齐的垄台，土里泛着淡淡的灵韵。
垄上的灵草长得郁郁葱葱，凝气草叶片肥厚，清心花含苞待放，蜜心花缀着淡黄色的小花，散出甜甜的香气
苏清鸢领着李元汐在灵田里走了一圈，每遇一种灵草，便细细讲它的药性、用途、采摘之法。
李元汐一一记在心里，用木灵气轻轻探触，将每株灵草的灵韵与药性刻在脑海中。
日头爬到中天时，两人采了半篮灵草。
苏清鸢看了看天色，道：“走，回山巅炼药给你看，今日炼最基础的凝神丹，正好教你炼丹的门道。”
回到逍遥门的膳房旁，有一间单独的石屋，便是苏清鸢的丹房。
石屋不大，正中央摆着一尊三足丹炉，丹炉是青铜铸的，炉身刻着简单的云纹，炉口泛着淡淡的莹光，是最低阶的一阶下品丹炉，却被苏清鸢擦拭得锃亮，没有半分锈迹。丹炉旁摆着石桌，桌上放着药臼、药杵，还有几个白玉瓶，瓶身上贴着标签，写着“凝气草粉”“清心苗汁”。
“炼丹第一步，是处理药材。”苏清鸢将竹篮里的灵草倒在石桌上，拿起一株凝气草，“凝气草要去叶留茎，晒干磨成粉，粉要细，不能有颗粒，不然炼丹时受热不均，丹药会有杂质。清心苗要榨汁，汁要滤三遍，除去渣子，只留清汁。”
她的动作娴熟，手指纤细却有力，掐掉凝气草的叶片，将茎秆放在石臼里，药杵落下，力道均匀。
不多时便将茎秆磨成了细腻的粉末，用细绢滤过，装进白玉瓶中。
李元汐站在一旁，看得认真，见师姐处理药材时，指尖始终覆着一缕淡淡的木火双灵气。
木灵气温养着药材，不让药性流失，火灵气则微微烘干药材的湿气，让磨出的粉末更细腻。
“师姐，炼丹是不是一定要木火双灵根？”李元汐忍不住问道。
“是呢。”苏清鸢一边滤清心苗汁，一边答道，“木灵气主生，能护着药材的药性，不让丹药炼焦、炼废。
火灵气主燃，掌控丹炉的火候。
火候是炼丹的关键，差之毫厘，谬以千里。
单有木灵根，控不住火候。
单有火灵根，会烧散药材的药性，只有木火双灵根，才能炼丹。”
她将处理好的药材摆在丹炉旁，又指着丹炉道：“接下来是起火，炼凝神丹要用文火，火灵气不能太盛，要温温地裹着炉底，让炉内的温度慢慢升起来。
等炉温到了，再按顺序投药，先投凝气草粉，待粉在炉内融成膏状，再投清心苗汁，最后投紫齿草碎。
每一步的时间都要掐准，投药早了，药性融不开。
投药晚了，先前的药膏会结坨。”
苏清鸢说着，抬手引动一缕木火双灵气。
木灵气翠色，火灵气淡红色，两股灵气缠在一起，轻轻覆在丹炉的三足上。
淡红色的火灵气缓缓燃烧，却没有明火，只是散出温温的热量。
丹炉的炉身渐渐泛起淡淡的红光，炉内传来轻微的嗡鸣。
“你看，火候要稳，不能忽大忽小。”苏清鸢的指尖轻轻颤动，控制着火灵气的输出，“炼凝神丹的炉温，要比炼辟谷丹低三成。
火太盛，清心苗汁会直接烧干，炼不出丹药的宁和之性。”
待炉温稳定，苏清鸢拿起装着凝气草粉的白玉瓶，手腕轻抖，粉末如细沙般均匀地落入丹炉中。
淡红色的火灵气裹着粉末，炉内的嗡鸣声愈发柔和。
不多时，粉末便融成了淡绿色的膏状，散出淡淡的清香。
“现在投清心苗汁。”她拿起另一只白玉瓶，将清汁缓缓倒入炉中。
清汁遇热化作白雾，与淡绿色的药膏相融，炉内的灵气瞬间变得宁和，连丹房里的空气都似被洗过一般，让人心神安定。
最后，苏清鸢将紫齿草碎投入炉中，指尖的木灵气骤然浓了几分，裹住炉内的药料，不让灵气散逸。
她闭着眼，眉心微微蹙起，显然正凝神掌控着火候与灵气。
丹炉的嗡鸣声渐渐变得规律，炉身的红光也愈发柔和。
李元汐站在一旁，看得目不转睛。
他能清晰感受到，丹炉内的灵气在木火双灵气的交融下，正慢慢凝聚，药料的药性相互融合，化作一股纯粹的宁和灵韵。
他忽然想起师尊昨日的话，想起师姐方才的讲解，心底豁然开朗：“师姐，是不是要等炼气四层，诞生了灵识，才能真正炼丹？”
苏清鸢睁开眼，见炉内的药料已凝成淡淡的丹丸雏形，嘴角露出一抹笑意。
她一边控制着火候，一边答道：“小师弟果然一点就通。
炼气一层的内视，只能看到自己的丹田、经脉和识海，是心神向内的探查。
可灵识不同，炼气四层后识海才能凝出真正的灵识，能外放，能探知外界的细微变化。”
她顿了顿，指尖的火灵气微微收了几分：“炼丹时，灵识是关键。
炉内的药料融合、丹丸凝聚，都要靠灵识精准探查。
差一丝火候，丹丸就会炼废。
少一缕灵气，丹药的品阶就会下降。
而且炼气四层的灵气，比炼气初期凝实数倍，能支撑丹炉长时间燃烧，还能护住药材的药性。
炼气初期的灵气太淡，撑不了多久，还容易控不住火候，把丹炉烧裂。”
“不止炼丹，修仙百艺，比如炼器、符箓、阵法，都要灵识外放才能学。”苏清鸢的声音轻轻的，却带着几分向往，“炼器要靠灵识探知器胚的纹路，符箓要靠灵识引灵气入符纸，阵法要靠灵识布下灵气节点。没有灵识，顶多只能学些皮毛罢了。”
说话间，丹炉内传来一声轻响，炉口的莹光骤然亮了几分。
一股浓郁的宁和灵韵从炉口飘出，丹香混着灵草的清馨，溢满了整个丹房。
苏清鸢眼疾手快，掐了一个法诀，指尖引动木灵气，对着丹炉炉口轻轻一召。
三枚圆润的淡绿色丹丸便从炉口飘了出来，稳稳落在她掌心的玉盘里。
丹丸约莫指尖大小，通体莹润，没有半点杂质，表面泛着淡淡的灵光，正是凝神丹。
虽只是一阶下品丹药，却炼得极为完美。
“成了！”苏清鸢将玉盘递给李元汐，眼底满是笑意，“这三枚凝神丹你拿着，每日服一枚，能宁心定神，助你稳固炼气一层的修为，还能帮你更快感悟灵识，早点突破到炼气四层。”
李元汐接过玉盘，指尖触到微凉的丹丸，能清晰感受到丹内浓郁的宁和灵气，比他吸纳的天地灵气更凝实，更纯粹。他抬眼看向苏清鸢，见她额角沾着细汗，指尖因长时间控灵而微微泛白，心里暖烘烘的，躬身道：“多谢师姐，师姐的炼丹术真厉害。”
“这只是基础的凝神丹，不算什么。”苏清鸢擦了擦额角的汗，笑得眉眼弯弯，“等你到了炼气四层，诞了灵识，若是想炼丹，师姐教你。
你《长春功》圆满，对灵草的亲和度比我高，只要好好学，炼丹术肯定比我厉害。”
她顿了顿，又拿起一枚凝神丹，递给李元汐：“现在就服一枚试试。
凝神丹的药性温和，最大的作用就是保持清醒，不会冲体，服下后运转《长春功》，让药性顺着经脉融入丹田，对稳固修为最管用。”
李元汐依言接过凝神丹，放入口中。
丹丸入口即化，化作一股温润的灵气，顺着喉咙滑下，淌入经脉。
他立刻盘膝坐在石凳上，催动《长春功》，引导着这股灵气往丹田流去。
凝神丹的灵气果然温和却凝实，顺着经脉缓缓淌入丹田，与原本的九缕灵气丝相融。
灵气丝竟似粗壮了几分，丹田内的灵雾也愈发浓郁，炼气一层巅峰的屏障，竟隐隐有了松动的迹象。
更重要的是，一股宁和的气息淌入识海，原本因《造化诀》而略显躁动的识海，瞬间变得平静，连内视的心神，都愈发澄澈。
丹房外，林砚辞端着两碗灵米粥走来，见两人一人盘膝打坐，一人倚着石桌浅笑，丹香飘出窗外，混着灵米粥的清甜，竟比山巅的灵泉还要沁人心脾。
他放轻脚步，将灵米粥放在石桌上，静静站在一旁，等着李元汐收功。
日头渐渐西斜，丹房内的灵气缓缓散去。
李元汐缓缓睁开眼，眼底的灵光比先前更澄澈，丹田内的九缕灵气丝愈发凝实。
炼气一层的根基，竟被这枚凝神丹夯实得无比稳固，离那第十缕灵气，离炼气二层的门槛，又近了一步。
他起身时，苏清鸢将灵米粥推到他面前，笑着道：“快吃，这灵米粥里加了蜜心花的蜜露，甜丝丝的，还能补灵气。吃完歇会儿，晚上再打坐吐纳，争取早点攒够第十缕灵气，突破到炼气二层。”
李元汐接过粗陶碗，灵米粥的清甜混着丹香，在嘴里散开。
丹田内的灵气缓缓流转，周身的经脉被灵气温养着，舒服得他几乎轻吁出声。
一转眼，一个月过去。
辟谷丹、凝神丹、凝神香、二级灵脉。
李元汐不如前世那些开挂的小说男主，可他有好师尊、好师兄、好师姐！
今晚！
他就要突破炼气二层！