一个月后的某个傍晚，丁茜敲开了陈教练办公室的门。
“教练，我想实战验证一下。”她的声音平稳无波，“找学院蝶、仰、蛙、自四个项目最好的队员，和我比一场。”
陈教练瞬间领会了这个疯狂计划的内涵：这不是普通测验，而是一场 “以一人之躯，对抗整支专项精锐” 的极限压力测试。她要同时检验自己在每个泳姿分段上，能否对国内顶尖的单项选手形成压制，并承受连续转换带来的巨大消耗。
这个想法大胆至极，但对于正在重新定义“可能”的丁茜，常规测试已失去意义。陈教练需要亲眼目睹，她那份笃定究竟源自何处。
测试被安排在周三下午，游泳馆全面封闭。空气凝重，泳池碧蓝的水面映着顶灯，像一块巨大的、等待被划开的翡翠。
池边，四位被精挑细选出的队员已经站定，她们是各自领域的学院王者：
蝶泳：秦羽，主攻100米蝶泳，起跳爆发力惊人。
仰泳：林薇，技术细腻，身体位置堪称教科书。
蛙泳：周玥，节奏大师，蹬腿效率全院第一。
自由泳：苏晴，短距离王牌，以冲刺凶狠着称。
她们的眼神里交织着好奇、好胜，以及一丝被选为“标杆”的不服。规则冷酷而直接：丁茜将独自一人，连续完成200米混合泳；而她的四位对手，每人只需在各自对应的50米分段上，全力以赴。
陈教练站在出发台，发令枪举过头顶。枪响！
第一棒蝶泳，秦羽如捕食的雨燕掠出，势头迅猛。丁茜的出发稍显平稳，但她的海豚腿推力沛然，动作精准如机械。前25米，秦羽领先半个身位；之后，丁茜如影随形，触壁时仅落后0.15秒。
第二棒仰泳，林薇入水流畅。丁茜的转换无缝衔接，身体在水面形成一道笔直的高位滑翔线，打腿强劲而隐蔽。抵达池边时，她已反超林薇近0.4秒！
第三棒蛙泳，周玥的教科书节奏展开。这是丁茜理论上的短板，但此刻她的蛙泳却充满了一种高效的暴力感——蹬腿快如闪电，收腿幅度极小，像一台精密的打桩机。她不仅没被拉开，反而将领先优势扩大到0.8秒！周玥触壁后抬头，脸上写满愕然。
最后50米自由泳，苏晴全力爆冲。而丁茜，在经历了三种泳姿的消耗后，竟展现出了更为恐怖的加速能力！她的自由泳划臂如同水下的螺旋桨，频率与力度完美结合，将池水狠狠割开。最后15米，她与全力冲刺的苏晴几乎齐头并进！
几乎同时触壁！全场目光死死锁住大屏幕。
成绩闪现：
丁茜（连续作战）：2分07秒23
学院联队（分段接力）：2分07秒39
丁茜赢了！以0.16秒的微弱优势，战胜了由四位专项顶尖选手组成的“学院全明星队”！ 更重要的是，她游出的2分07秒23，这个在她口中“仅为检验效果”的成绩，已经一举超越了王迪保持的亚洲纪录（2:07.41），并无限逼近世界顶级领奖台的水平！
泳池瞬间寂静，只剩下水花回落的声音。秦羽、林薇、周玥、苏晴四人扶着水线，胸膛剧烈起伏，她们望向丁茜的眼神，从赛前的挑战，变成了彻底的震撼与茫然。她们在自己最擅长的50米战场上，被一个切换了四种泳姿的“铁人”击败了。
陈教练站在原地，手中的数据板边缘被他捏得发白。他看着丁茜从容地摘下泳镜，脸上依旧是那副风雨不惊的平静。他心中巨浪滔天：这绝非侥幸。丁茜用这场不可思议的胜利，证明了她在高强度连续作战下的稳定输出能力，以及她那深不见底的体能储备。2分07秒23，这个首次合练便突破亚洲纪录的成绩，像一道惊雷，宣告了一个事实：只要战术得当，世锦赛的200米混合泳泳道，将成为她加冕的舞台。