午后的阳光透过体育馆的玻璃窗，在地板上投下斑驳的光影。空气中弥漫着淡淡的橡胶和汗水的味道，混合着窗外飘来的青草香。
徐逸杰站在体育馆中央，双手叉腰，打量着面前的少女。星凉子穿着一身简单的白色运动服，长发用一根蓝色发带束成马尾，垂在脑后。她站得笔直，双手自然下垂，眼神里带着一丝紧张和期待。
“准备好了吗？”徐逸杰笑着问。
“嗯。”星凉子轻轻点了点头，脸颊因为紧张而微微泛红。
“别紧张，”徐逸杰走近几步，语气变得柔和，“我们先从最基础的开始。你之前在星辉星，应该也学过一些格斗技巧吧？”
“学过一些，”星凉子的声音很轻，“但和你们地球人的不太一样。我们的战斗方式，更侧重于能量的运用和控制。”
“所以，你需要学习如何在近身格斗中，将能量和技巧结合起来。”徐逸杰伸出手，“来，先试试我的防御。”
星凉子愣了一下，随即摆出了一个标准的格斗姿势。她深吸一口气，右拳带着风声，直直打向徐逸杰的胸口。
徐逸杰没有躲闪，只是在拳头即将击中他的瞬间，身体微微一侧，同时伸出左手，轻轻一带。星凉子只觉得一股巧劲传来，身体不由自主地向前倾去，差点摔倒。
“哎呀！”她惊呼一声，连忙稳住身形，脸上泛起一丝红晕。
“别急，”徐逸杰笑着扶住她的手臂，“格斗不是靠蛮力，而是靠技巧和时机。再来一次，注意我的动作。”
星凉子点了点头，再次摆出姿势。这一次，她更加谨慎，出拳的速度也放慢了一些。徐逸杰依旧轻松地化解了她的攻击，同时耐心地讲解着每一个动作的要领。
“对，就是这样。注意观察对手的动作，预判他的下一步。身体要放松，不要僵硬。”
随着时间的推移，星凉子的动作越来越流畅，出拳的速度和力量也逐渐增强。徐逸杰则不断地调整自己的防守强度，时而轻松化解，时而稍微用力，让她感受到压力。
“很好，现在试试组合拳。”
星凉子深吸一口气，左拳虚晃一枪，右拳紧随其后，直击徐逸杰的面门。徐逸杰微微侧头，躲过右拳，同时伸出左手，抓住她的手腕，顺势一带。星凉子的身体再次失去平衡，向前扑去。
但这一次，她没有惊慌。她在倒地的瞬间，左脚猛地向后一蹬，身体借力翻转，稳稳地站在了地上。
“漂亮！”徐逸杰赞了一声，“反应很快嘛。”
星凉子脸上露出一丝笑意，眼中闪烁着兴奋的光芒：“我好像有点感觉了。”
“那当然，你可是星辉星的公主，天赋肯定不差。”徐逸杰笑着鼓励道，“接下来，我们试试腿法。”
他从旁边拿起两根训练用的泡沫棍，递给星凉子一根：“用这个，模拟一下腿部攻击。”
星凉子接过泡沫棍，学着徐逸杰的样子，开始练习踢腿。她的动作起初有些生涩，但很快就掌握了要领。每一次踢出，都带着呼呼的风声。
“对，就是这样。注意保持平衡，不要把力量都用在腿上，身体的协调性也很重要。”
徐逸杰一边指导，一边用泡沫棍轻轻敲击着她的手臂和腿部，提醒她注意姿势和发力点。
“这里，再抬高一点。对，很好。这里，放松一点，不要那么僵硬。”
星凉子认真地听着，不断地调整自己的动作。汗水顺着她的额头滑落，浸湿了额前的碎发，但她丝毫没有在意。
“很好，现在我们来实战演练一下。”
徐逸杰放下泡沫棍，摆出了一个进攻的姿势：“来，攻击我，用你刚才学到的所有技巧。”
星凉子深吸一口气，眼神变得坚定。她握紧手中的泡沫棍，猛地冲了过去，一记横扫，直击徐逸杰的腰部。
徐逸杰侧身躲过，同时一记直拳，直取她的面门。星凉子连忙后仰，躲过拳头，同时手中的泡沫棍顺势上撩，直击他的下巴。
徐逸杰微微一笑，头向后一仰，躲过攻击，同时左手抓住她的手腕，右手轻轻一推，将她推了出去。
星凉子踉跄着后退了几步，差点摔倒。但她很快稳住身形，再次冲了过去。
一次又一次，星凉子不断地发起攻击，而徐逸杰则不断地化解她的攻击，同时指出她的不足之处。
“这里，动作太快了，容易暴露破绽。”
“这里，力量用得太多了，应该留一些余力，准备下一招。”
“很好，这次反应很快。”
随着时间的推移，星凉子的动作越来越熟练，攻击也越来越有章法。她开始学会预判徐逸杰的动作，并做出相应的应对。
“很好，现在试试能量和格斗技巧的结合。”
徐逸杰站定，伸出右手：“用你的能量，配合你的攻击。”
星凉子点了点头，深吸一口气，将体内的能量汇聚到右手。她手中的泡沫棍上，泛起了一层淡淡的银光。
她猛地冲了过去，一记横扫，带着银色的能量，直击徐逸杰的腰部。
徐逸杰没有躲闪，只是在泡沫棍即将击中他的瞬间，身体微微一侧，同时伸出左手，轻轻一带。星凉子只觉得一股强大的能量顺着泡沫棍传来，身体不由自主地向前扑去。
但这一次，她没有摔倒。她在倒地的瞬间，将体内的能量释放出来，形成了一道柔和的缓冲垫，稳稳地接住了自己。
“漂亮！”徐逸杰赞了一声，“能量和技巧的结合，做得非常好。”
星凉子从地上爬起来，脸上露出了灿烂的笑容。汗水浸湿了她的头发和衣服，但她的眼中闪烁着兴奋和满足的光芒。
“我好像……真的学会了。”
“当然，你可是尤里安公主，”徐逸杰笑着看着她，“接下来，我们试试更复杂的组合技。”
他伸出手，掌心向上：“来，我们继续。”
星凉子点了点头，再次摆出了战斗姿势。阳光透过窗户洒在他们身上，勾勒出两道年轻的身影。体育馆里，充满了汗水和努力的气息，也充满了青春和希望的味道。