“舒缓的补血…”
林东方低头想了想，脑海里又涌现出一些答案。
红豆。
红糖。
这俩都是补气血的好手，也是日常生活中常吃的两样食材。
“最简单的就是红豆粥了吧，但粥水落在海里…最后只滤进去一些红豆，但煮成粥的红豆有很多营养都在粥水里。”
林东方想到这里忽然哽住。
不管怎么说，红豆粥都不算上上之选。
“不如做红糖糍粑？”
瑶姬在远处提醒了一声。
“对啊，差点忘了这个！”
林东方眼前一亮，“做红豆沙馅的红糖糍粑！”
“糍耙用红糖水煮过之后，外表软滑，直接就下肚了。”
至于损耗一些红糖，那倒无所谓了。
红豆沙馅就已经足够。
林东方展开厨房，从储物戒里取出糯米。
以寻常糯米为主，轩辕黄帝培育的五色糯米为辅。
糯米淘洗干净，用冷水泡了两刻钟。
容器依旧是九州鼎，这一鼎的糯米足够把全宇宙的老尸驱散干净了。
等米粒泡的微微发白，用手指一捏就碎，就可以上锅了。
林东方把糯米捞进蒸笼里铺平，用手指在米面上戳了几个小眼。
这样蒸汽能穿透得更均匀。
蒸笼上锅，大火。
趁着蒸米的时间，林东方取出一口小铜锅，做红糖浆。
“重点复现，熬糖浆最好还是铜锅，不变色，铁锅什么的容易发灰发黑，特别是做冰糖葫芦的糖浆，要么铜要么铝。”
林东方把红糖块砸碎成细末，倒进锅里，加少许清水。
小火慢慢熬，勺子不停搅，红糖从颗粒慢慢化成深褐色的浓浆，冒起咕嘟咕嘟的泡。
红糖浆不能熬太久，太久会发苦，刚刚挂勺的时候就离火。
林东方想了想后又炒了一小碟黄豆粉。
别人也能吃点不是？
坠渊的那份用的是异族黄豆粉，这豆粉不会被水冲走。
黄豆粉在干锅里小火慢炒，炒到颜色从淡黄变成浅褐。
碾碎后是焦香混合豆香的味道，适合很多点心。
做完这些，糯米也蒸好了。
掀开蒸笼，纯粹的糯米香扑鼻而来。
蒸熟的糯米粒粒分明，晶莹透亮，黏性十足。
林东方施法端起蒸笼，将糯米一股脑倒进巨大的石臼里。
这石臼是老乌鸦现场炼制的，不然不够大。
“这下不用捣了…”
看着石臼底部那比花岗岩还坚硬的‘糍耙’，林东方咧嘴一笑。
上次做炒饭的时候他就很小心的运转神通，不让米粒过度堆叠在一起。
这次没有施法，这米倒进去之后自动就成了糍耙。
上层米粒巨大的重量让下层米粒瞬间成了光滑如玉的状态。
只需要把这些糯米翻几个身，一个巨大的星球糍粑就做好了。
“这以后可就方便了…”
天帝嘀咕一声。
熬糖浆他学会了，打糍粑也有了快速小窍门。
回头做红糖糍粑哄夫人就容易了。
每天一个生活小妙招啊！
林东方坐在桌前，双手快速的从糍耙星球上扯下小块糍耙。
包入红豆沙馅后稍微一团，一压，一个糍粑小饼就做好了。
平底锅上火烧热，锅里抹一层薄油。糍粑下锅，小火慢煎。糍粑在锅里安静地躺着，底部慢慢泛起金黄的颜色，边缘开始微微鼓泡。
翻个身让糍耙露出金色的肚皮，煎到外皮酥脆、内里软糯，筷子一戳，表皮发出“咔”的一声轻响，热气从戳口里涌出来。
这就成了。
旁边还有一口大锅，红糖浆微微泛着泡，把刚刚团好的糍粑丢进去略略一煮即可捞出。
白玉一样的糍耙瞬间挂上深红色的糖浆。
这糖浆呈现出浓厚的蜂蜜状，不似拔丝…
“对啊，做个拔丝糍耙？”
林东方想到了之前和赵紫鸢在宇宙货船上的那一次。
那次是遇到了九冠王宁凯，要小成本的做一个星空大网。
林东方用糖丝做了个亮晶晶的网，配上一些特效完成了。
那时候他们修为都不高，只能用那些比较简陋的方法。
“整！”
林东方再次点燃糖浆锅下的火。
这么大一锅糖浆，足以塑造出一个糖浆星球，想要熬的尽善尽美可不是一般的难。
好在现在有的是法力和手段。
不多时，糖浆更加粘稠。
林东方把那些团好的糍耙倒进锅里，用法力小心安排这些糍耙在糖浆里均匀的撒开。
免得又压在一起成为一个巨大的整体。
他深呼吸几次后，开始下一个环节。
拔丝。
这次不是基础的拔丝，而是用糖浆真的编制出星空大网！
当年没做到的事情，现在再做一次！
林东方手中筷子闪过道道残影，从锅里夹出一个个糍粑。
这些糍粑从锅里出来后的片刻，身后就拖了一条晶莹的糖丝。
林东方以法力护住这些糍耙，让它们缓缓向前飞。
糖丝拽到两尺长，第二批糍耙被‘拽’出锅。
林东方像是在织布，用糖丝和糍耙交织出一张甜美的纱幔。
“好家伙，还有这种操作？”
天帝叹为观止。
这红糖糍耙星空大网，谁见了不迷糊？
更何况这糍粑还是豆沙夹心的！
天帝手里是一盘刚刚煎好的糍粑。
不需要任何糖浆或者豆粉，直接放进嘴里。
焦脆的外壳下藏着绵密的软糯，红豆的香气也瞬间在嘴里蔓延。
豆香并不寡淡，带着丝丝甜味儿。
林东方没有在豆沙馅里放太多糖，不然再配红糖吃就太腻了。
天帝几人吃了几块糍耙，继续专注的看林东方编织拔丝糍耙大网。
这网的一头向着坠渊延伸过去。
“妙啊，这糖丝遇水只会凝固，不会融掉，带着红糖糍耙上都裹着一层糖壳！”
“网不愧是天生就要下水的好东西。”
“不知道伏羲氏见到这一幕作何感想。”
众人看到网不由得想到伏羲。
当初伏羲织网捕鱼，大大提高了捕鱼效率，让更多人能吃饱。
不过林东方今天‘织网’不是为了捕鱼，而是投喂！
不多时，红糖糍耙大网就到了坠渊嘴边。
坠渊张开大嘴吞下这药食同源的美味。
剧痛让他来不及仔细感受着糍粑的味道就囫囵咽下。
片刻后他瞪大眼睛。
随着红糖糍耙逐渐消化，他体内确实多了一股丰沛的气血。
这气血游走于他体内的裂痕，极大的缓解了疼痛。
而且他还感应到了一丝异常。
他的修为居然在缓缓提升！