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第279章 拿手项目:跳远,三级跳远

女子组这边跳远预赛快结束了,向雪梦见季晓冬过来了,惊讶的问:“哎,冬哥,你怎么过来?你们赛完了?”

“呵呵,也快了。”季晓冬笑哈哈的说,“过来看看你啊。”

“哈。”向雪梦戏谑道,伸手拍了拍自己胳膊肘上的细沙,看样子刚跳完一次,“一脚沙子,一脊梁土的,有什么好看的?”

“呃。。。”季晓冬心里狂笑,心说,看来这丫头还蛮注意形象的,那我还是先回吧,“加油,小雪。”

“你也是哦,冬哥。”向雪梦挥了挥拳头。

回到场地,季晓冬以预赛第一进入决赛,决赛也是三次时跳,季晓冬每一次都很奋力很拼搏,第一跳跟预赛时差不多,第二跳出了点小插曲,踩线犯规了,第三跳季晓冬觉得可以挑战一下自己了,当然了,发挥的也很好,成绩7米29,自己很满意,貌似以前也没有跳出过这么好的成绩,或许也有运气成分吧。

这个成绩把裁判看得一愣一愣的,在确认成绩和名次时,居然主动跟季晓冬聊了几句,问他是不是体育学院的,季晓冬笑着回答自己是英语系的,教练直呼难得难得,因为这个成绩还差一公分就达到田径国家一级运动员的标准了,还说之前,好几年前学校体育学院有一个大三的,国家一级运动员,创造了7米35的校记录。

季晓冬还是很开心的,今天,在本届秋季田径运动会的第二天,第一个决赛项目,在自己擅长的项目上拿得了第一。他立即想到了冷如霜,以及昨天晚上一起吃饭时她跟自己说的那些话,此时季晓冬并没有低头看自己胸前的那块号码布,似乎8611这个原本就不是魔咒的魔咒已被打破,应该说8611有另一种更加正确的解读。

休息时间,季晓冬还是待在原地,因为接下来是男子三级跳的比赛。这时候,季晓冬见向雪梦从不远处另一个沙坑那边向自己走过来。

“怎么样啊,冬哥?”向雪梦似乎看得出很高兴,表情也挺轻松,“战况如何?”

“你呢,怎么样?”季晓冬笑了笑,没有回答,反问道,“看样子应该不错吧,小雪。”

“呵呵,第一。”向雪梦轻描淡写一笔带过,“毕竟这是我的专项。”

“哈哈,厉害了,恭喜恭喜。”季晓冬笑着抱拳,“巧了,咱俩一样。”

“真的?你也是第一啊?”向雪梦惊讶中透露出开心,“太好了,同喜同喜。。。呵呵,我就说嘛。。。”

“嗯,什么?”季晓冬有些诧异。

“啊?哦哦。”向雪梦掩口一下,“我是说,就很看好你的。”

“哦,谢谢。”季晓冬笑了笑,“对了,一会儿三级跳,你参加的吧?”

“嗯嗯。”向雪梦点头道,“嗨,我今天主要任务是跳远,三级跳就重在参与,我都没怎么练过,不太会。。。”

“你跳远发力是左脚右脚?”季晓冬打断了她。

“右脚啊。”向雪梦不假思索的回答,“我又不是左撇子。”

“那你三级跳踩起跳板用哪只脚?”季晓冬问到。

“啊?我。。。”向雪梦思索着,不由交替两脚伸了伸,回顾着,模拟起来。

“最后进沙坑之前发力的是哪只脚?”季晓冬又问。

“哎,你等等,等等。”向雪梦连忙伸出手做了个往下压了压的手势,“我有点懵,你这一通,把我问糊涂了。”

“不着急,你回忆一下,找找感觉。”季晓冬说道。

然后,借着两个项目中间的时间空档,季晓冬言传身教的给向雪梦说了一些要点,临阵磨枪。

对右利手而言,跳远项目起跳板是上右脚发力,这个毫无疑问,但是对应三级跳却有两种方式——因为目前三级跳远采用的是苏格兰式,踏上起跳板之后,以此脚为基准,第一步是单脚落地,第二步是换脚落地,然后第三步落坑——有的选手是第一步就右脚踩起跳板,最后是左脚起跳,落坑,这样的话偏重于第一步的距离。季晓冬则是左脚踏起跳板,第一步左脚落地,第二步跨右脚落地,然后起跳,落坑。因为他觉得最后一步最重要,而且这样,可以左右兼顾,平衡发力,最后一步跟跳远有殊途同归的感觉,一脉相承。

向雪梦似乎对这两种程式的区别并不太明显,之前练习的时候也没太在意,虽然练的不多,主要是因为这个项目是随跳远搭上的,报名过来,重在参与。在季晓冬的讲述和师范下,向雪梦专心的尝试和细心的思考,发现自己更适合于季晓冬的那个跳法,于是就定了下来。量好步伐,试了几次,也许是天分极高,短时间内竟学的有模有样,且颇有心得。

谢过季晓冬之后,向雪梦先休息一下,然后开始准备,坐坐拉伸,压腿,弹跳。季晓冬对向雪梦说了声加油,然后也回自己场地开始提前准备了。

三级跳对于季晓冬而言,相比跳远,不仅仅是擅长了,他曾经在老家读高中的时候,高二参加校运动会是破了学校该项记录的。希望这一次,进入大学的第一次三级跳比赛,也发挥出一个好成绩吧。

男子三级跳远项目开始了,季晓冬在裁判那里签到确认时,环顾了一下四周,发现参加的人挺少,而且几乎都是熟面孔,大都是刚才参加跳远的。

一共十个人左右,还是取前六名,进决赛是没问题。预赛,季晓冬开始保留一下实力,找找感觉,以逸待劳,算是对上一个项目跳远之后的缓冲和休息,很轻松的进入决赛。

决赛,第一跳,季晓冬助跑,感觉步子很顺,加速很好,左脚稳稳的踏板,单腿迈出,这状态真好,有点落不下来的感觉,感觉像在飞,马踏飞燕,然后,左脚落地后,紧接着右腿抬起再迈,做一个承前启后的蓄力,接着,右脚落地,奋力一跳,对,就是这个状态,太爽了,两腿极力腾空前伸,上身最大限度的前倾,双脚使劲往前够,哗,沙坑一番激起千堆雪之态。