第275章 我要狠狠地学
说完，李阳站好，身体笔直挺立。
头后仰、颈部与脊椎并成一条直线。
然后，他将右脚向右前方迈出半步，两脚呈稍息姿势。
右脚着地，左脚跟虚悬。
一臂曲肘挎于胸下约五分左右，拳心向下，一臂曲肘前顶撑，拳置于腮下，拳心向上。
呈现出了一种托天盖地太极肘之势。
“额…就这？”
“站主，你认真的？这不就是扎马步吗？我小学时天天练的。“
“我想看的不是这个，可以直接跳到练拳的部分吗？“
这边的观众们无比失望。
李阳则是笑了下，并没有把这些观众们的话当回事。
而是开口说道：
“站桩是练拳的基础，万万耽误不得。”
“等什么时候，你们能一口气一动不动站桩保持半个小时以上，那才算刚刚入门。”
李阳一边说着，一边继续维持着站桩的样子。
一旁的二狗也赶紧有样学样，模仿起来。
两个人就这么站着，宛如两座雕塑。
“切，扎个马步而已，谁做不到啊？”
“半个小时是吧？站主你说的嗷，我平时拉屎都能蹲一个小时呢！”
“靠，前面这些装逼的，先自己试试，我才三十秒腿就酸了。”
“我还行，一分多钟。”
“@牛郎之王，牛哥，你咋样啊？”
【用户，牛郎之王：我还行，十分钟左右。】
“我靠？真的假的，十分钟啊？”
“不愧是你啊，牛郎之王名副其实。”
【用户，牛郎之王：行了，别说我了，你们看看站主吧，他都保持那个姿势十五分钟之多了！】
讲真的，他可不是谦虚。
但在李阳面前，他真觉得自己那十分钟的记录不值一提。
“我靠哦，真的假的啊？这已经二十分钟了吧？”
“不是，站主，你的腿是什么做的啊？”
“太离谱了吧，二十分钟啊！”
“站主，不要的腿可以捐给有需要的人。”
“我发现个问题，站主二十多分钟无所谓，为啥二狗也二十多分钟啊？”
观众们突然意识到事情的严重性。
大家都知道站主很变态，但连看上去憨厚老实的二狗也这么吊？
“不是吧，已经过去三十分钟了！“
“不是，你们到底是要闹哪样啊？“
观众们都惊讶不已。
要不是李阳身后的黑子和白子在搞事情，他们甚至还要以为是直播卡住了。
所有人都被那股震撼和钦佩的感情所淹没。
“好了，差不多到时间了。“
李阳突然开口，站了起来。
随后，看着二狗说道：
“行啊二狗，没想到你第一次就能坚持这么久。”
二狗憨憨地笑了笑，回答道：
“不知道为啥，今天突然就很有力气，全身都有使不完的劲。”
李阳的心中不禁有些惊讶。
没想到，白开水对二狗的效果居然如此显着。
不过，二狗的身体素质得到了显着提升，这无疑会对他接下来学习的八极拳产生积极的影响。
“正常情况下，站完桩后，每个人都会感到疲惫不堪，全身肌肉都会感觉明显酸痛。“
“这也是站桩所导致的效果，但不用担心。“
“为了帮助大家更好地学习，之后我会在评论区里面发布一些药方，感兴趣的朋友可以根据提示购买药材，进行药浴疗法。“
“值得一提的是，药浴这种方式，对身体的好处可不少。”
“好了，其他乱七八糟的东西都结束了，剩下的时间，我就要教各位如何呼吸了。”
李阳清咳嗽了一声，然后开始讲解。
他那富有磁性的声音在空中回荡，观众们纷纷安静下来。
就像是小时候听老师上课一般。
没有人分神。
李阳开口讲述着：
“众所周知，华夏的国术至今为止，已经有了千百年的历史。”
“上武得道，平天下，中武入喆，安身心，下武精技，防侵害。”
“从本质上来说，这是一种制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过文化流传，是物质文明的保障和导向。”
“而自从现代以来，我们的国术被卷入体育范畴进行所谓的发展，致使其大大扭曲了我们祖宗留给我们真正的国术文化与精华。”
“又加上很多所谓的大师以国术为名，进行着各种添油加醋的宣传，甚至胡乱教授。”
“真正的国术，流传至今，已经几乎没什么传承了。”
“而接下来，我要向大家讲述的呼吸法，便是一切国术的精髓所在。”
李阳不仅精通了太极拳和八极拳，对这些拳法的精髓理解已经达到了非常高深的境界。
在这些拳法中，他能轻易地领悟到其中隐藏的奥妙。
以呼吸法为例。
实际上，自从他喝了白开水之后，他的呼吸节奏便发生了根本性的改变。
太极拳、八极拳，甚至包括剑术之道·全解等等的练习，都让他深刻地体会到了所谓的“呼吸法“的存在。
此外，他近来也埋头研读了许多古籍，在其中寻找到了一些关于呼吸法的线索，逐渐理解了其中的一些奥妙。
然而，对于这些理解是否准确，他并不敢保证。
因此，他需要一个人来进行试验。
而这个人，他选择了二狗。
尽管二狗看起来有些傻气。
但李阳确信，对于二狗来说，这种尝试既百利而无一害。
“《抱朴子·对俗》曾言，得道之士，呼吸之术既备，服食之要又该。”
“举个简单的例子，当我们在进行长跑等运动时，时常需要调节自己的呼吸，以此来提高自己的耐力。”
“一般来说，遇到一些令人紧张的情况时，我们也会用深呼吸的方式来让自己冷静下来。”
“这些东西，其实都是我们在日常生活中有意无意所使用出来的呼吸法。”
“这些东西，也足以证明呼吸法的重要性了。尤其是在练拳的时候，利用呼吸法这样的东西，更是十分重要的”
这个时候，李阳的直播间中不少观众，都如同醍醐灌顶，瞬间就明白了一切。
“听站主这么一说，我好像还真的有点印象了。每次去公司开会的时候，上台之前我都会下意识地深呼吸几下，原来是这么个道理啊。”
“站主，虽然我知道这么问不太好，但是，这个呼吸法是不是能用在对象身上？”
“嗯？你不对劲，但是我也想问。”
“不是，听你们这么说，我好像明白为什么每次完事之后，都会习惯性地点一根烟了。”
“好，我要学这个！站主快说快说！我要狠狠地学！”
“…”